脳の活性化

ぬり絵となぞり描きで脳が活性化！

杏林大学医学部の古賀良彦教授によれば、ぬり絵やなぞり描きといった簡単な作業が、意外にも脳を元気にすること。実際、脳の活性度の指標となるP300という脳波を調査したところ、ぬり絵をする前と後では、後の方が明らかに広い範囲で脳が活性化していることが確かめられた。

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